いつも食べるものを時間帯ごとに登録するだけ。
各候補には「出やすさ」(優先度)も設定できます。
候補が表示されるので
食べたいものをタップ。
それだけで記録が完了します。
満足度を★で記録すると
食事への意識が変わります。
スキップしてもOKです。
「今日のご飯、何にしよう」——その小さな悩みが、じつは脳のエネルギーを消費しています。 心理学では「決断疲れ(Decision Fatigue)」と呼ばれ、些細な選択の積み重ねが 集中力や意欲を少しずつ奪っていくことが知られています。
MealPickは、その日常の消耗をなくすために作りました。 候補をあらかじめ登録しておけば、5秒で食事が決まる。 浮いたエネルギーを、もっと大切なことへ。
※ Baumeister et al. (1998)「自我消耗(Ego Depletion)」、 Barry Schwartz『選択のパラドックス』より着想
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